Atendimento individual online
Sessões por videochamada, em ambiente reservado, com sigilo e ética profissional.
Psicoterapia online para mulheres
Um espaço de escuta para compreender o que você sente e cuidar da sua vida emocional.
Atendimento psicológico online para mulheres que vivem ansiedade, exaustão emocional, autocobrança e dificuldades nos relacionamentos. Um processo conduzido com acolhimento, ética e direção clínica, com base na TCC e na ACT.
Atendimento individual, online e particular.
Comece por aqui
Antes de iniciar
A psicoterapia é um processo individual, sigiloso e contínuo. Antes de agendar, é importante entender se o formato do atendimento, a frequência e o momento atual fazem sentido para o cuidado que você procura.
Processo com continuidade
A terapia acontece de forma gradual, respeitando seu tempo e seus objetivos clínicos.
Atendimento particular
Não realizo atendimento por convênios. O formato particular permite um acompanhamento mais individualizado, com tempo, continuidade e direção clínica.
Recibo para reembolso
Caso seu plano ofereça reembolso, posso emitir recibo ou nota fiscal para solicitação junto ao convênio.
Para quem é a terapia
A terapia pode fazer sentido para você se...
A terapia pode ajudar você a compreender esses padrões com mais clareza e construir formas mais cuidadosas de se relacionar consigo mesma, com suas emoções e com as pessoas ao seu redor.
Se a terapia conversa com o que você está vivendo, podemos conversar sobre o atendimento e avaliar os próximos passos.
Sobre mim
Sobre mim
Prazer, sou Raquel Souza.
Sou psicóloga clínica há 7 anos, formada pela Universidade do Estado de Minas Gerais, com atuação voltada ao atendimento psicológico de mulheres. Minha prática é atravessada pela escuta, pelo cuidado ético e pela compreensão de que cada pessoa chega à terapia com uma história, um tempo e uma forma própria de lidar com o que sente.
Ao longo da minha trajetória, atuei em diferentes contextos de cuidado, incluindo serviços públicos, instituições e atendimento clínico particular. Essa experiência fortaleceu meu olhar para demandas emocionais, relacionais e psicossociais, sempre considerando a pessoa para além do sintoma.
Hoje, meu trabalho na clínica online é voltado principalmente para mulheres que desejam compreender melhor suas emoções, lidar com ansiedade, fortalecer autoestima e construir relações mais conscientes.
Formação em Psicologia
Inscrição profissional ativa
Faveni
Base estruturada para atendimento clínico
Artmed, em andamento
Atuação em diferentes contextos de cuidado
Como trabalho
Como trabalho na terapia
Minha prática clínica é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental e na Terapia de Aceitação e Compromisso. Na prática, isso significa olhar para a relação entre pensamentos, emoções, comportamentos, história de vida e valores, sem reduzir você a um diagnóstico ou a uma dificuldade específica.
Leitura clínica
Compreender padrões
Observamos como a ansiedade, a autocrítica, a culpa, a evitação ou a dificuldade de impor limites aparecem na sua vida e se mantêm no cotidiano.
Processo terapêutico
Construir recursos
Desenvolvemos estratégias para lidar com pensamentos acelerados, emoções difíceis, conflitos internos e situações que geram sofrimento.
Autonomia possível
Agir com mais consciência
O processo também envolve reconhecer seus valores, fortalecer escolhas possíveis e construir uma relação mais cuidadosa consigo mesma.
A psicoterapia é um processo construído de forma gradual, a partir da escuta, da avaliação clínica e dos objetivos de cada pessoa. No atendimento, trabalhamos para compreender o que tem causado sofrimento, reconhecer padrões emocionais e desenvolver formas mais conscientes de lidar com eles.
A terapia não oferece respostas prontas. Ela constrói, junto com você, um espaço de compreensão, elaboração e mudança possível.
Conheça o tratamento
A psicoterapia online segue diretrizes profissionais (Resolução CFP 09/2024) para atendimentos por vídeo. As sessões são individuais, via videochamada, com duração de 50 minutos. Antes da primeira sessão, combinamos detalhes de acesso, pagamento, sigilo, remarcações e funcionamento do processo.
01
Primeiro contato
O primeiro contato acontece via WhatsApp, onde definimos os detalhes do atendimento, como horário, valor e forma de pagamento, e esclarecemos dúvidas iniciais.
02
Entrevista clínica e avaliação inicial
Nas primeiras sessões é feita uma anamnese psicológica para entender sua demanda principal, o seu histórico de vida, sintomas atuais, padrões emocionais e comportamentais relevantes.
03
Plano terapêutico individualizado
Com base na avaliação inicial, definimos os objetivos terapêuticos e estratégias específicas para o seu caso. O plano organiza as metas e as intervenções sob direção clínica, podendo ser ajustado conforme sua evolução.
04
Processo terapêutico
Nas sessões, trabalhamos a análise de situações reais vivenciadas e identificamos pensamentos, emoções e comportamentos disfuncionais. Aplicamos intervenções da TCC, como reestruturação cognitiva, e da ACT, como técnicas de aceitação, mindfulness e desfusão cognitiva, para ajudar a modificar padrões de pensamento e promover maior flexibilidade psicológica.
05
Reavaliação do processo
Periodicamente revisitamos os objetivos, avaliamos avanços e dificuldades, e ajustamos a condução clínica quando necessário. A terapia é um processo individualizado e contínuo, orientado pela sua evolução clínica.
O atendimento online é regulamentado pelo CFP e preserva os mesmos princípios éticos do atendimento presencial, como sigilo, responsabilidade técnica e cuidado com a privacidade.
Em situações de urgência, risco imediato ou emergência médica, procure um serviço de emergência da sua região. A psicoterapia online não substitui atendimento emergencial.
Cuidado clínico
O que sustenta meu atendimento
Um processo construído com cuidado, ética e atenção à singularidade de cada pessoa.
Ética e sigilo
Um espaço conduzido com responsabilidade profissional, respeito à sua história e cuidado com sua privacidade.
Escuta com direção clínica
Acolher não significa apenas ouvir. O processo também envolve compreender padrões, formular hipóteses clínicas e construir caminhos possíveis.
Cuidado individualizado
Cada processo considera sua história, seu momento de vida, suas necessidades e seus objetivos terapêuticos.
Dúvidas
Dúvidas frequentes
Antes de iniciar a terapia, é comum ter dúvidas sobre formato, frequência, investimento, remarcações e funcionamento do atendimento online. Reuni aqui as principais informações para te ajudar nesse primeiro passo.
Blog
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Talvez este seja um momento de olhar para você com mais cuidado
Se você sente que precisa de um espaço para compreender o que está vivendo, organizar emoções e construir caminhos possíveis, a psicoterapia pode ser uma forma de cuidado.
Meu atendimento é online, individual e particular, voltado para mulheres que desejam iniciar um processo terapêutico com escuta, ética e direção clínica.